<?xml version="1.0" encoding="UTF-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
    <channel>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="hub" href="https://overblog.superfeedr.com"/>
        <link xmlns="http://www.w3.org/2005/Atom" rel="self" href="https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/rss" type="application/rss+xml"/>
        <title><![CDATA[Blog du club vélo de Ceyreste 13600.]]></title>
        <link>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/</link>
        <generator>Overblog - https://www.over-blog.com</generator>
        <description><![CDATA[Notre club cycliste est ouvert &agrave; tous ceux qui veulent pratiquer une activit&eacute; sportive de plein air dans une atmosph&egrave;re conviviale.]]></description>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando VTT2026]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2026/01/rando-vtt2026.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2026/01/rando-vtt2026.html</guid>
    <pubDate>Mon, 19 Jan 2026 15:36:30 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[L’objectif de notre Randonnée VTT est de faire découvrir un site formidable du fait d’une surface boisée d’un seul tenant assurant la sécurité des pratiquants (absence de circulation routière) avec une vue exceptionnelle sur la baie de La Ciotat-Ceyreste,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Vidéos Rando2025 de Thierry et les photos de JMCC]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2025/03/photos-videos-rando2025-de-thierry-et-jmcc.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2025/03/photos-videos-rando2025-de-thierry-et-jmcc.html</guid>
    <pubDate>Fri, 14 Mar 2025 13:05:13 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[la vidéo de Thierry MILLON https://youtu.be/XjjEAs_p_9c dimanche j’ai pu participer à la Rando des crêtes. Bravo à l’organisation : des tracés très clairs, un bon accueil et un ravito à la hauteur. A cette occasion j’ai fait une vidéo en ligne sur YouTube.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voyage TOSCANE octobre 2021 en vélo saccoches]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2021/11/voyage-toscane-octobre-2021-en-velo-saccoches.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2021/11/voyage-toscane-octobre-2021-en-velo-saccoches.html</guid>
    <pubDate>Wed, 03 Nov 2021 18:57:27 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Du 9 au 16 octobre 2021, des membres du VLC ont organisé un itinéraire en Toscane type vélo sacoches et soirées étapes en hôtellerie Au programme: Pise , St Gemigniano, Sienne, Val d’Orcia, Pienza, Greve, Florence, Pise, en essayant d’avoir environ 70... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie VTT St Mitre les rempart]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2019/06/sortie-vtt-st-mitre-les-rempart.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2019/06/sortie-vtt-st-mitre-les-rempart.html</guid>
    <pubDate>Sat, 01 Jun 2019 18:52:53 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Trace
Jeudi 30 mai 2019, nous avons fait une sortie VTT à la journée organisée par Pascal, au travers des étangs autour de Saint mitre les rempart. Des paysages changeant du quotidien, à la portée de tous, à privilégier pour des sorties en famille. Cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Les chemins du soleil....]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2019/06/les-chemins-du-soleil.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2019/06/les-chemins-du-soleil.html</guid>
    <pubDate>Wed, 15 May 2019 20:46:48 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[« Les chemins du soleil » à VTT : du 4 au 11 Mai : randonnée à VTT sur une durée de 8 jours, avec 7 hébergements, entre St Nizier de Moucherotte (près de Grenoble) et Sisteron. 11 participants à la semaine entière, 2 participants aux 5 premiers jours... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LES LUCIOLES DU TELETHON 8/12/2018 17H CEYRESTE]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/11/le-vlc-participera-aux-lucioles-du-telethon-2018-organise-par-cap-vtt-ciotat-aventure-passion-au-depart-de-ceyreste-en-nocturne-au-p]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/11/le-vlc-participera-aux-lucioles-du-telethon-2018-organise-par-cap-vtt-ciotat-aventure-passion-au-depart-de-ceyreste-en-nocturne-au-p</guid>
    <pubDate>Wed, 14 Nov 2018 19:15:12 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le VLC participera aux LUCIOLES DU TELETHON 2018 organisé par CAP VTT Ciotat Aventure Passion au départ de CEYRESTE en nocturne. Au programme Marche 4Km sur sentier, Couse à pied 7 ou 15km sur DFCI ou VTT 15 Km sur DFCI. Départ 17h le 08/12/2018 à la... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voyage sur la cote du Portugal]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/11/voyage-sur-la-cote-du-portugal.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/11/voyage-sur-la-cote-du-portugal.html</guid>
    <pubDate>Wed, 14 Nov 2018 18:23:24 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est du 17 au 26 octobre 2018 que 5 membres du VLC sont partis longer la côte atlantique du Portugal de Porto à Faro. 660 km à vélo, 200 km en train, 5600m de dénivelé en vélo- sacoche avec arrêt à l’hôtel tous les soirs. Un beau voyage avec des dépenses... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[WE LA BATIE 04 ROUTE ET VTT  30 JUIN 2018]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/11/we-la-batie-04-route-et-vtt-30-juin-2018.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/11/we-la-batie-04-route-et-vtt-30-juin-2018.html</guid>
    <pubDate>Fri, 06 Jul 2018 19:09:56 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[C'est chez Danièle et Robert que nous avons été invités pour un weekend de vélo, à Thorame basse 04170. Au programme 120km pour 3300m les 3 cols Allos, La Cayolle et Col des Champs ou bien circuits VTT samedi et dimanche. Un superbe weekend, belle météo,... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Livraison des nouveaux maillots du VLC]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/07/livraison-des-nouveaux-maillots-du-vlc.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/07/livraison-des-nouveaux-maillots-du-vlc.html</guid>
    <pubDate>Fri, 08 Jun 2018 23:00:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Lors de la réuinion du 8 juin 2018, nous en avons profitez pour distribuer la dernière commande de maillots du club avec un nouveau design. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Ronde des Costes 2018]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/02/ronde-des-costes-2018.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/02/ronde-des-costes-2018.html</guid>
    <pubDate>Sun, 11 Feb 2018 19:20:40 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le dimanche 4 février 2018,nous avons participé au 30 km de la ronde des costes à Pélissanne. Temps froid mais très beau et pas de vent. Pratiquement que du single et moins pentu que chez nous! Crêpes,sucre nutella et cidre à l'arrivée. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Calendrier des rando VTT 1er semestre 2018]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/01/calendrier-des-rando-vtt-1er-semestre-2018.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/01/calendrier-des-rando-vtt-1er-semestre-2018.html</guid>
    <pubDate>Sun, 14 Jan 2018 19:02:09 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[CALENDRIER DES RANDO VTT 2018 (extrait de vélovert) 21-janv-18 RANDONNEE DU MUR DE LA PESTE (Lagnes, F-84) 28-janv-18 14ème édition de la « Rando des 3 frères » (La mede , F-13) 04-févr-18 16° ronde des costes (Pélissanne, F-13) 18-févr-18 Rando du petit... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Meilleurs voeux 2018]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/01/meilleurs-voeux-2018.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/01/meilleurs-voeux-2018.html</guid>
    <pubDate>Fri, 05 Jan 2018 18:43:58 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le VLC souhaite ses meilleurs vœux 2018 à tous ses lecteurs. Nous profitons pour inviter tous cyclistes ou vététistes souhaitant partager des sorties routes ou VTT au sein d'un groupe dans une ambiance conviviale. Départ tous les dimanches et mercredi... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[LES LUCIOLES DU TELETHON 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2017/12/les-lucioles-du-telethon-2017.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2017/12/les-lucioles-du-telethon-2017.html</guid>
    <pubDate>Sun, 17 Dec 2017 19:33:28 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le samedi 9 décembre, le VLC à participé à l'organisation des lucioles du téléthon organisé par CAP VTT La Ciotat au départ de la salle polyvalente de Ceyreste. Au programme, marche,course à pied et rando VTT de nuit dans les collines de Ceyreste. Cette... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[SORTIE VELO-SACCOCHES DANS LES POUILLES ITALIE]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2017/12/sortie-velo-saccoches-dans-les-pouilles-italie.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2017/12/sortie-velo-saccoches-dans-les-pouilles-italie.html</guid>
    <pubDate>Sun, 17 Dec 2017 19:20:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Du 12 au 20 octobre, 6 membres du VLC ont parcouru 600 km dans les pouilles en Italie. Un parcours vélo-saccoche qui consiste à partir à l'aventure avec son paquetage sur le vélo et s’arrêter dans un hôtel le soir sans réel programme défini à l'avance.... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Episode neigeux sur la provence début décembre]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/01/episode-neigeux-sur-la-provence-debut-decembre.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/01/episode-neigeux-sur-la-provence-debut-decembre.html</guid>
    <pubDate>Tue, 05 Dec 2017 18:33:00 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Le dimanche 3 décembre, nous avons eu la chance de rouler dans la neige sur la commune de Ceyreste. Le paysage magnifique. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Téléthon LA CIOTAT - CEYRESTE - 9 DECEMBRE 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2017/11/telethon-la-ciotat-ceyreste-9-decembre-2017.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2017/11/telethon-la-ciotat-ceyreste-9-decembre-2017.html</guid>
    <pubDate>Mon, 06 Nov 2017 19:56:14 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[ ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Voyage VTT en Andalousie Sierra nevada ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/01/voyage-vtt-en-andalousie-sierra-nevada.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2018/01/voyage-vtt-en-andalousie-sierra-nevada.html</guid>
    <pubDate>Tue, 06 Jun 2017 17:53:00 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Du 20 Mai au 27 Mai 2017, 10 participants ont parcouru 352 km, 9624 m de dénivelé autour de la Sierra Nevada en Andalousie. Départ par le sud avec des paysages méditerranéens et les villages blancs typiques de l'Alpujarra. Ascension du mont Veleta 3400m... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Rando des crêtes 2017]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2017/02/rando-des-cretes-2017.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2017/02/rando-des-cretes-2017.html</guid>
    <pubDate>Sun, 05 Feb 2017 16:53:56 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Pour les informations sur notre rando cliquez sur le lien direct ci dessus à coté de Accueil ou ICI ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie de noël avec les Cycles LLEBA]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/12/sortie-de-noel-lleba.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/12/sortie-de-noel-lleba.html</guid>
    <pubDate>Sun, 18 Dec 2016 18:50:29 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Ce samedi 17/12 nous avons été invité par les cycles LLEBA à une sortie route. C'était sympa, un temps magnifique, une bonne ambiance. Le vin chaud, la bière et la brioche sucrée a l'arrivée. A refaire sans problème. Joyeuses fêtes à tous. ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Camargue novembre 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/11/camargue-novembre-2016.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/11/camargue-novembre-2016.html</guid>
    <pubDate>Wed, 16 Nov 2016 10:57:55 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[En ce 11 novembre 2016 ,la fine fleur du VLC décida d'affronter les éléments dans une lointaine contrée plate et ventilée : la Camargue... Les longues lignes droites avec le mistral de face en ont fait souffrir plus d'un. Les kite-surfers de la plage... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Danny MacAskill ]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/danny-macaskill]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/danny-macaskill</guid>
    <pubDate>Wed, 12 Oct 2016 19:46:15 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Danny MacAskill réalise des figures insolites dans la campagne écossaise ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Trans-piades 2016 Vinon sur Verdon]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/trans-piades-2016-vinon-sur-verdon]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/trans-piades-2016-vinon-sur-verdon</guid>
    <pubDate>Sun, 12 Jun 2016 19:10:14 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Nous avions prévu le 40km, finalement trop plat ! Nous avons choisi le 55km, la rando des vrais vététiste. Finalement nous avons fait 61km suite à un loupé de balisage ! Nous avons traversé 3 tunnels dont 1 avec les lampes électrique, on ne fait pas demi-tour... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Grande traversée du Jura]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/05/grande-traversee-du-jura.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/05/grande-traversee-du-jura.html</guid>
    <pubDate>Thu, 26 May 2016 20:32:29 +0200</pubDate>
    <description><![CDATA[Cette année les voyageurs du VLC ont choisi un voyage sur le plancher des vaches, à l'écart du terrorisme ou attentats. La traversée du Jura à VTT du 14 au 21 mai. Les températures étaient très basses, ils ont même rencontré la neige. Voici quelques photos... ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[Sortie calanques janvier 2016]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/02/sortie-calanques-janvier-2016.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/02/sortie-calanques-janvier-2016.html</guid>
    <pubDate>Fri, 05 Feb 2016 14:42:22 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[Une sortie comme on les aime :sportive et conviviale. Au menu: vin d'Arbois (paraît que c'est dans le Jura) et Comté. Plus dure sera la remontée ,avec un bon mistral de face! ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
                    <item>
    <title><![CDATA[RANDONNEE VTT DU LACHENS À LA MER]]></title>
    <link><![CDATA[https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/01/randonnee-vtt-du-lachens-a-la-mer.html]]></link>
    <guid>https://veloloisirceyresten.over-blog.fr/2016/01/randonnee-vtt-du-lachens-a-la-mer.html</guid>
    <pubDate>Fri, 29 Jan 2016 19:29:17 +0100</pubDate>
    <description><![CDATA[XVIe RANDONNEE VTT DU LACHENS À LA MER Jeudi 5 mai 2016 (ascension) OUVERTURE DES INSCRIPTIONS LE 01.03.2016 ]]></description>
        <dc:creator><![CDATA[veloloisirceyresten]]></dc:creator>
    </item>
            </channel>
</rss>

